”要成爲優秀的衝浪者，你需要去抓一萬個浪。“抓一萬個浪到底是什麽概念？每天安排數小時出海衝浪，你仍然需要花費足足三年的時間！對於大多數人而言，只能在假期出遊時開展衝浪活動，要成爲優秀的衝浪者，可能需要花費一生的時間。我們應如何高效地練習衝浪技巧？衝浪技巧等級劃分 | 日常練習方法 | 水上練習 | 陸上練習 |

衝浪是一項依賴自然的戶外運動，天氣、風浪、潮汐影響著衝浪體驗。由天氣和海洋預報衍生的衝浪預報是進行衝浪規劃的重要工具。從中獲取信息能爲你節省大量時間和人力成本，從而能更合理地規劃行程。什麽是衝浪預報 | 浪點信 | 波浪浪向、浪高、周期 | 風向、風速 | 潮汐現象、漲潮退潮的影響 | 分析步驟和要點