长板冲浪板尺寸
所有冲浪板都会各自的尺寸，长板冲浪板也不例外。 其中长、宽、高以及体积是四项重要的数据。 长度一般使用英尺（foot）与英寸（inch）作为组合单位，如：Length=9’6″。 宽高一般使用英寸（inch）与分数表示，如：Width=23″1/2。 而体积则使用升（Liter）作为单位，如Vol=75L。
长板通用冲浪板尺寸选择
冲浪板长板对比短板在选择尺寸方面没有标准化的建议参考标准，冲浪者一般都会被建议根据自身的冲浪技巧水平以及喜好进行选择合适的尺寸。
步骤一：初学阶段，建议初学者选择长度比身高多4英尺或以上长度的冲浪板为佳，而已经有一定经验的冲浪者则可选择比身高多3英寸以上长度的长板。
步骤二：选择好冲浪板长度后，根据自身体重计算合适的冲浪板体积，建议初学者选购与自身体重相等数值或以上体积的冲浪板，中级及高级冲浪者可根据自身情况调整。
步骤三：冲浪板的宽度与厚度应在选择长度、体积后按照实际情况调整。由于冲浪板设计差异，没有通用公式计算，建议联系冲浪板商家提供你要求的长度及体积，让冲浪板商家给予宽度及厚度建议。
长板冲浪板长度、宽度选择建议
冲浪者技术水平：初学者
| 身高cm/ft+in | 建议 长度 | 建议 宽度 |
| 160/5‘3“以下 | 9’3″ | 22″+ |
| 160/5’3”至170/5‘7“ | 9‘3”至9’7“ | 22″1/2+ |
| 170/5’7”至180/5’11“ | 9‘7”至9‘11“ | 22″3/4+ |
| 180/5‘11”以上 | 9’11”以上 | 23″+ |
冲浪者技术水平：中级及以上
| 身高cm/ft+in | 建议 长度 | 建议 宽度 |
| 160/5‘3“以下 | 8’3″ | 22″+ |
| 160/5’3”至170/5‘7“ | 8’3”至8‘7“ | 22″1/2+ |
| 170/5’7”至180/5’11“ | 8’7”至8‘11“ | 22″3/4+ |
| 180/5‘11”以上 | 8’11”以上 | 23″+ |
长板冲浪板体积选择建议
| 技术 水平 | 调整 系数 | 建议 体积 |
| 初学者 | 1.0+1.5 | Vol=1.2 x 体重公斤数 例：冲浪者体重60kg选购72L体积冲浪板（Vol=60 x 1.2 L） |
| 进阶初学 | 0.8+1.2 | Vol=0.9 x 体重公斤数 例：冲浪者体重60kg选购54L体积冲浪板（Vol=60 x 0.9 L） |
| 中级 | 0.7+0.9 | Vol=0.8 x 体重公斤数 例：冲浪者体重60kg选购48L体积冲浪板（Vol=60 x 0.8 L） |
| 高级 | 0.6+0.8 | Vol=0.7 x 体重公斤数 例：冲浪者体重60kg选购42L体积冲浪板（Vol=60 x 0.7 L） |
| 专业 | 0.5+0.8 | Vol=0.6 x 体重公斤数 例：冲浪者体重60kg选购36L体积冲浪板（Vol=60 x 0.6 L） |