衝浪是一項依賴自然的戶外運動，天氣、風浪、潮汐影響著衝浪體驗。由天氣和海洋預報衍生的衝浪預報是進行衝浪規劃的重要工具。從中獲取信息能爲你節省大量時間和人力成本，從而能更合理地規劃行程。什麽是衝浪預報 | 浪點信 | 波浪浪向、浪高、周期 | 風向、風速 | 潮汐現象、漲潮退潮的影響 | 分析步驟和要點

衝浪是一項易學難精的運動，你僅需要數小時即可完成教學，然而短短幾小時的學習不足夠的，往往忽視了最重要的安全教學，衝浪過程中遵守規則能讓你更安全並避免發生衝突。衝浪前準備 | 衝浪安全裝備 | 環境天氣信息收集 | 基礎安全守則/規則 | 出海/重返起乘區域 | 等候海浪 | 安全起乘/衝浪 | 衝浪禮儀及不成文規則